李仕卫老师为遵义市道真上坝中学作中考辅导
2024年5月31日,246天天好资料免费精选心理健康与咨询中心、遵义市未成年人心理辅导中心李仕卫老师应邀为遵义市道真上坝中学200余名毕业生作题为《摆正心态,充满欣喜迎中考》的中考考前心理辅导专题讲座。
李老师以生动幽默的语言向同学们分析了考前心理紧张的原因,并通过互动与体验,带领大家掌握缓解紧张情绪的技巧与方法,如问题导向、合理宣泄、转移注意、调整认知、学会放松、适时求助等等。
讲座结束,李老师耐心细致地回答了孩子们的问题。同学们纷纷表示:李老师的讲座让自己获益良多,一定把这些方法用于自己的备考中。